【今日のひとこと】４月１３日（土）新しい環境
新学期が始まって１週間が経ちました。
クラス替え等があった方、
今の新しい環境には慣れてきましたでしょうか？
新しいクラスの雰囲気に慣れるまでは、
気疲れも出てくると思います。
時々、自分を労わってあげながら生活してくださいね。
食事をしっかりとる。
お風呂にしっかり浸かる。
睡眠をしっかりとる。
慣れるまでは、これらの基本的なこと、
起床時間、就寝時間など一日のリズムを一定に保つよう心掛けてみでください。
今年度も、健やかに過ごしていきましょう！
