子どもを育てる・伸ばす教育塾。埼玉県久喜市｜星学院

【講師ブログ】１２月９日（火）気持ちもつくる。

こんにちは、講師の松木です！

１２月も半ばに入り、冷たい風が一段と厳しくなってきました。
「寒いから布団から出たくない…」ということも、しばしば。
さて、そんな季節こそ、体調管理です。

風邪やインフルエンザなどでの欠席が見られます。
これらを防ぐために、ぜひ次の3つを意識してみてください。
体調管理については、毎年書いておりますが、注意喚起の意味もこめて今年も書かせていただきます！

1. 温める
首・手首・足首を冷やさないようにしましょう。マフラーや手袋、靴下で「三つの首」を守ると、体全体が温まりやすくなります。

２寝る
夜更かしを避け、十分な睡眠をとりましょう。勉強時間の確保も大切ですので、睡眠時間を削りすぎないように計画的に時間を使っていきましょう。

３うがい、手洗い
やはり、基本は帰宅時のうがいと手洗い。手に付着している菌やウイルスは、顔や口に触れる前に正しく手洗いをすることで、高い確率で感染を予防することができます。

そして、病は気からという言葉があるように、
気持ちをつくっていくことも大事だと私は、考えます。
これら３つのこと（あるいは、自分で実践している予防対策）を
確実に実行している、これだけやれば、風邪は引かないだろう。
と思えるくらい徹底し、
「本当に大丈夫だ」という気持ちをつくっていきましょう。

そういう、思いの積み重ねは、本番に強い心の味方になってくれます。
体調と強い気持ち、ぜひ両方意識して日々を過ごしてみてください。

【今日のひとこと】１２月８日（月）年の瀬。

こんにちは、星学院、松木です！

年の瀬ですね。
街は年末ムード、イルネーションが綺麗です。
毎年、この雰囲気は、私をワクワクさせてくれます。

そして、いつも思いますが、１年が早い！
去年の暮れからもう１年が経ちました。

時が早く感じるのは、充実している証拠ととらえ、
それでも１日１日をしっかり噛みしめて生きようと思います！

【講師ブログ】１２月５日（金）できるようにする。

こんにちは、講師の松木です！

皆さんには「けっこう勉強したのに、テストで解けなかった…」
という経験はないでしょうか？
それは、勉強を「やった」だけで、「できる」ようになっていない状態ですね。

勉強を「できる」ようにするとはどういうことなのでしょうか。

まずは、 知識を「思い出せる」ようにすることに注力しましょう。
板書をとったり、ただただノートに書いているだけでは不十分です。問題を解く時に頭の中から引き出せるかどうかが大切です。反復練習をして、記憶を呼び出す力を鍛えましょう。「すぐに」答えられることも重要です。時間をかけずに反射的に答えられるようにしていきましょう。

そして、その知識を「使える」ようにしましょう。
公式や単語を覚えていても、その知識で実際に問題が解けなけば意味がありません。例題を解き、解説を理解し、解き方がわかってくれば、知識は使えるものになっていきます。
また、間違えた問題は放置せず、なぜ間違えたのかを考え、もう一度解き直すこと。勉強は×のものを〇に変えていくことが絶対です。解き直しは必ず行いましょう！

勉強は、このように「思い出せる」「使える」「解き直しをする」を意識することが大切！それができるようになれば、勉強は単なる作業から「できる力」へと変化します。
ぜひ、意識して取り組んでみてください。

【講師ブログ】１２月３日（水）心の持ち方。

こんにちは、講師の松木です！

　さて、中学3年生は、期末テストもおおかた終了し、いよいよ本格的に受験勉強をしていく時期となりました。受験は、積み重ねた学習の成果を問われる場であり、また「心の持ち方」も試されます。
　
　受験期には誰もが不安を抱えます。「できるだろうか」「失敗したらどうしよう」という気持ちがでてきます。大切なのは、「挑戦しているからこそ不安になるのだ」と受け止めることができるかです。不安を努力の証として認めることで、前向きな力に変えていきましょう。
　
　そして、自分を信じる力を養っていきましょう。
知識を積み重ねても、試験当日に自分を信じられなければ力を発揮することはできません。これまでの努力を思い返し、「ここまでやってきた自分なら大丈夫だ」と心に言い聞かせることです。自己を信頼できる力は、学習を前に進める原動力となります。
　
　最後に、受験は１人で戦うものではありません。家族や友人の支えがあってこそ乗り越えられる場面もあります。感謝の気持ちを持ち、支えを素直に感じてみましょう。
その気持ちが最後の一押しとなるでしょう。

さあ、残りの期間、全力で取り組んでまいりましょう！

【今日のひとこと】１２月２日（火）準備も大切。

こんにちは、星学院、松木です！

さて、もうすぐ、冬休みです。
冬休みは、1年間頑張った自分へのごほうびですね。
クリスマスにお正月、イベントもたくさんあります。

でも、ただ休むだけじゃもったいないですよ。
少しの準備や復習が、来年の自分を笑顔にしてくれます！

楽しむことと、未来への準備、
その両方を大切にして有意義な休みをお過ごしください！

【今日のひとこと】心に火を灯す。

こんにちは、星学院、松木です！
１２月に入り、いっそう寒くなった気がしております。
冬の冷たい空気は、気持ちまで冷やしてしまうものです。
何かするにも、億劫になりがちです。

だから、
この時期は、意識して心に火を灯してください。
「やるぞ」という気持ちで、寒さを跳ね返すくらいの勢いです！

心の炎を燃やしていきましょう。
そして行動を起こせば、また体もあったかくなるものです。

【今日のひとこと】１１月２８日（金）積み重ねるイメージ。

こんにちは、星学院、松木です！

さて、早い人ですと入試があと約１か月に迫ってまいりました。
不安や焦りが出てくると思いますが、不安等が出てくるのは自然なことです。
そこで、これまでやってきたことを思い返し、それを積み重ねているイメージをもってください。そのイメージを重ねるほど不安は小さくなります。

「やった分だけ安心することができる」
その思いで、今日もこの一日の努力を積み重ねていきましょう！

【講師ブログ】１１月２６日（水）充実したお休みを。

こんにちは、講師の松木です！

11月も終わりに近づき、木々の葉もだいぶ散ってきております。少し寂しい気持ちもしますが、地面は赤や黄色が重なりとてもきれいです。
皆さんも勉強に励みながら、少しの間、この外の風景に目をやってみてください。

そして、今は期末テストの時期ですね。皆さん、もうひと踏ん張りです。
ベストを尽くしてください！

さて、期末試験が終われば、冬休みが待っています。
冬休みは時間がとれると思いますので「振り返り」に時間を使ってみてはいかがでしょうか？試験で見つかった弱点を整理して、新学期に向けて基礎を固めていきましょう。

また、休養もまた学びの一部です。家族や友人との時間、趣味に没頭する時間、静かに読書する時間。それらが新しい活力を生み出しますので、切り替えを大切に過ごしてみてください。

午前中に集中して学習
午後は部活動や趣味に充てる
夜は軽い復習とリラックス

といったように、１日を分割して考えるといいですよ！
（受験生の場合は勉強の割合が大半を占めると思いますが、やはり切り替えは大切です）

どうか、メリハリを意識して充実した休みをお過ごしください。

【今日のひとこと】１１月２５日（火）言葉を紡ぐ。

こんにちは、星学院、松木です！

心に染みる言葉、歌詞などに出会うと
気分が高揚します。

中、高生の頃は、好きなバンドの歌詞でテンションが上げていたものでした。
さて、そんな言葉を自分はつくれているか？

言葉が最高のプレゼントとなるように、
日々言葉を紡いでいこうと思います。