【今日のひとこと】４月２８日（金）体調管理が難しいですね...
星学院の松木です。
4月だといいますが、夏の様に暑い日があると思えば、秋の終わりくらいに寒い日もあり
まさに三寒四温を体感しております。
さて、新しい環境には慣れましたでしょうか？
身体も少し疲れが出てくるころでしょうか？
気温の変化や緊張の緩和などから、体調を崩しやすい時期でもございます。
部活から帰ってきたら身体が冷える前にお風呂に入る、睡眠時間を固定するなどの対策ができますので、ぜひ実践してみてください！
