【今日のひとこと】５月１１日（木）負荷をかけるということ
いよいよ、定期テストの時期ですね。
テスト勉強や提出物など、各種取り組んでいることと思います。
ぜひ、頑張ったからには、結果を出したいですよね。
結果を出せる人というのは、勉強や訓練をすることによって、自分に適切な負荷をかけることができます。
当たり前ですが、軽過ぎるダンベルで筋トレをしても筋肉はつきません。
勉強時、自分に負荷がかかっているかを常に意識して下さい。
そして、負荷がかかれば、ストレスを感じるものです。そのストレスから目を背けないで下さい。
そのストレスを乗り越え、成長できる自分になり、思うように結果を出さしていきましょう！
