子どもを育てる・伸ばす教育塾。埼玉県久喜市｜星学院

【今日のひとこと】９月１日（金）　体調管理

こんにちは、星学院、松木です！

9月に入りましたが、暑い日が続きます。
来週以降も厳しい残暑が続くようですね。
平年ですと、朝晩は過ごしやすくなり、地域によっては上着も必要になるころでしたが、
今年は、熱帯夜の日もあるようです。日中の気温も引き続き、30℃以上の日が多くなるようです。
こまめな水分補給などの、熱中症対策をはじめ、健康に留意していきましょう。
特に寝不足の状態は危ないようです。
就寝時間、起床時間には気をつけていきましょう。