【今日のひとこと】6月23日(月)睡眠。

先週にとある会がありまして、その準備で連日忙しくしておりました。
多少、睡眠時間を削って準備もしましたが、
やはり睡眠時間を削るといつもよりパフォーマンスが落ちる気がします。
大学のレポートの締切り前に徹夜する!
なんてことは昔ありましたが、
今では、計画的に準備を進め、睡眠時間はなるべく削らない方が良いと感じています。
当たり前を丁寧に実行していく、
これを普段から心がけたいものです。
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夢が育つ塾「星学院」
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