子どもを育てる・伸ばす教育塾。埼玉県久喜市｜星学院

【今日のひとこと】６月２３日（月）睡眠。

こんにちは、星学院、松木です！

先週にとある会がありまして、その準備で連日忙しくしておりました。
多少、睡眠時間を削って準備もしましたが、
やはり睡眠時間を削るといつもよりパフォーマンスが落ちる気がします。

大学のレポートの締切り前に徹夜する！
なんてことは昔ありましたが、
今では、計画的に準備を進め、睡眠時間はなるべく削らない方が良いと感じています。
当たり前を丁寧に実行していく、
これを普段から心がけたいものです。